परेशानियों को दूर करने का आसन तरीका | How To Solve Problems

अपनी परेशानियों को दूर कैसे करें ?

दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम जानेंगे की अपनी परेशानियों को दूर कैसे करें , आज का यह आर्टिकल काफी IMPORTENT और जरूरी हैं क्योंकि इस दुनिया में ऐसा एक भी व्यक्ति नहीं हैं जिसके LIFE में प्राब्लम्स न हो समस्याएं न हो, और हर कोई अपनी इन्ही प्राब्लम्स को दूर करना चाहता हैं पर उन्हें यह पता नहीं होता की अपनी परेशानियों को दूर कैसे करें? दोस्त जब भी लाइफ में प्राब्लम्स आती हैं तो हमे समझ नहीं आता की क्या करें ? तो ऐसे हालातों में आपको आज का यह लेख काफी मदद कर सकता हैं.

परेशानियों को दूर करने के लिए इन बातों को फालो करें –

• परेशानी को समझे
• शांत दिमाग से सोचे
• समय को समझे
• समस्या से ज्यादा समाधान पर ध्यान
• दिमागी रूप से मजबूत बने
• सलाह लेने की कोशिश करना
• ज्यादा न सोचे और अमल करें

01. परेशानी को समझे –

चाहे हमारी समस्या हमारे लाइफ से जुड़ी हो या हमारे पढ़ाई से आपने एक बात सुनी ही होगी की “सवाल का जवाब सवाल में ही छुपा होता हैं ” तरह जैसे हम किसी सवाल का जवाब ढूंढते हैं तो हमें पहले सवाल को समझना पड़ता हैं ठीक इसी तरह हमें अपनी प्राब्लम को सॉल्व करने से पहले उसे अच्छे से समझना जरूरी होता हैं की, यदि आपको यह पता चल जाता हैं की प्राब्लम्स की वजह क्या हैं? तो उसे सुलझाने में आसानी होगी.

02. शांत दिमाग से सोचे –

जब हमारी लाइफ में प्राब्लम्स चल रही होती हैं तब उसकी वजह से हमारा दिमाग अशांत रहने लगता हैं, और इसका सीधा आसार पड़ता हैं हमारी सोच और निर्णायक क्षमता पर, और हम सही से निर्णय नहीं ले पाते. इसके लिए कोशिश करे की जब आप परेशानी में हो तो अपने दिमाग को शांत रखें और निर्णय भी शांत दिमाग से ही ले. ज्यादातर रिसर्च में यह पाया गया हैं की अशांत मन और टेंशन में लिए गए फैसले उतने सही नही होते जितने उन्हें होने चाहिए.

पढ़े – दिमाग को शांत कैसे रखे?

03. समय को समझे –

प्राब्लम्स में समय का भी अहम् रोल रहता हैं. कई प्राब्लम्स तभी सॉल्व की जा सकती हैं जब उसका सही समय आये, और ऐसी समस्याएं हमारी हाथों में नहीं होता तो इसके लिए आप केवल सब्र का सहारा ले सकते हैं. जब कभी भी परेशानी आयें तो हड़बड़ी ना करते हुए थोड़ा धैर्य बरते और सही समय का इंतजार करें. क्योंकि जल्दबाजी में लिए फैसले अधिकतर आपको किसी बड़ी परेशानी में डाल सकती हैं.

पढ़े – समय की बचत कैसे करें ?

04. समस्या से ज्यादा समाधान पर ध्यान –

अब यह बात आपको हमेशा याद रखनी हैं की जब भी आपके लाइफ में कोई समस्या आ जाय तो, उस वक्त उस समस्या के बारे में ज्यादा ना सोच कर उसके समाधान उसके साल्यूशन के बारे में सोचे. जब भी आप किसी परेशानी के उपाय के बारे में सोचते हैं तो आपका दिमाग सकारात्मकता को महसूस करता हैं और परेशानी में पाजिटिव रहना बहुत जरूरी रहता हैं . और यही बात आपको मदद करता हैं समाधान पर काम करने में.

पढ़े – हमेशा पाजीटिव कैसे करें?

05. दिमागी रूप से मजबूत बने –

जिस तरह हमेशा सेहतमंद रहने के लिए शारीरिक रूप से फीट रहना जरूरी होता हैं, वैसे ही बुरे वक्त और परेशानी के वक्त हमें मेंटली रूप से स्ट्रांग रहना जरूरी होता हैं. यदि आपकी प्राब्लम अपने आपको लेकर या अपने किसी क़रीबी को लेकर हो तो सबसे पहले तो हमें अपने इमोशन अपनी भावनाओं पर काबू पाना होता हैं, ताकि हम उस समस्या के उपाय के बारे में सोच सके और उसे सॉल्व कर पायें. दिमागी रूप से कमजोर होना हमें बुरे हालातो में बहुत कमजोर बना देता हैं, इस लिए कोशिश करें मेंटली स्ट्रोंग रहने की.

06 . सलाह लेने की कोशिश करना –

दोस्तों कई बार हमारी प्राब्लम्स का साल्यूशन हमें हजार कोशिश करने के बाद भी नहीं मिल रहा होता. ऐसे में काम आती हैं किसी ऐसे की सलाह जिस पर आप भरोसा करते हैं. आपने इतिहास में देखा ही होगा की हर एक सफल शाशक के अपने सलाहकार होते थे, जैसे – अकबर के नौ रत्न, चन्द्रगुप्त के चाणक्य, सिकंदर के अरस्तु ये वे लोग थे जो सलाहकार तो थे साथ ही साथ उन्हें परेशानी से निकालने वाले भी थें.

07. ज्यादा न सोचे और अमल करें –

प्राब्लम्स आने पर जल्दबाजी तो नहीं करनी हैं पर इसके साथ इस बात पर भी ध्यान देना होगा की उस समस्या के समाधान पर ज्यादा सोच विचार न करें, बल्कि जल्द से जल्द उसका हल मिल जाने पर उस अमल करें और उसे उपयोग में लायें.

हमने क्या जाना –

तो दोस्तों आज के इस लेख में हमने जाना की अपनी परेशानियों को दूर कैसे करें? या अपनी प्रोब्लम्स को सॉल्व कैसे करें ? इसके सम्बन्ध में हमने कुल 07 बातों को जाना. उम्मीद हैं की आपको यहाँ बताई गयी बातें अच्छे से समझ में आ गयी होगी.

यदि आप इन बातों को अच्छे से अप्लाई करते हैं तो आपको अपनी किसी भी समस्या को हल करने में आसानी होगी. “धन्यवाद”